お肉はたくさん食べていましたか?
平均より少ないかもしれません
肉類は平均量より少なかったと思います。
特に牛肉は少なかったです。我が家では家族で焼肉店に行ったことさえありませんし、自宅でも滅多にしませんでした。
ただ嫌いなわけではありません。でも焼肉やすき焼きはすぐに飽きてしまうので、メインで食べるより、小鉢の一品や一皿料理として食べることが多かったです。
豚肉と鶏肉が多かった
全体的に肉食割合は少なめですが、豚肉と鶏肉は好んでよく食べていました。特に豚肉の消費量は多かったと思います。今でもこの2つのお肉が中心です。
