魚介類はたくさん食べていましたか?
肉より多めだった思います
我が家では肉食は平均より少なく、魚が多かったと思います。
魚の種類は特に決まっておらず、いろいろな魚を食べていたと思います。調理方法も様々かと思います。今の食生活も変わりありません。基本的に魚は好きです。小さな子供のときは嫌いだったんですけどね。
とはいえ、魚ばかり食べていたわけではなく、肉類も食べていたわけで、魚一辺倒に偏っていたわけではありません。
自分で言うのもなんですが、バランスがとれていたと思っています。
我が家では肉食は平均より少なく、魚が多かったと思います。
魚の種類は特に決まっておらず、いろいろな魚を食べていたと思います。調理方法も様々かと思います。今の食生活も変わりありません。基本的に魚は好きです。小さな子供のときは嫌いだったんですけどね。
とはいえ、魚ばかり食べていたわけではなく、肉類も食べていたわけで、魚一辺倒に偏っていたわけではありません。
自分で言うのもなんですが、バランスがとれていたと思っています。
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